Diéták és bizonyítékok

A New York Times részletes összeállítást közöl az üzleti alapon szervezett fogyókúrás programokról. Ahhoz képest, hogy egyes ilyen programok nem olcsók, meglepően kevés megbízható adat van hatásosságukról.

Zsírleszívás
A zsírleszívás műtéte speciális plasztikai sebészeti beavatkozás, melyet sokan és sokféleképpen végeznek, ennél fogva a páciensek többsége nagyon különböző ismeretekkel, gyakran tévhitekkel rendelkezik. A zsírleszívás nem testsúlycsökkentő módszer.

CLA
Sok anyagról próbálják bizonygatni, hogy fogyasztó hatása van, de az adatok nem túl meggyőzőek. Az egyik legígéretesebb készítmény a CLA, mely talán valóban segít a zsír lebontásában, így gyorsíthatja a fogyást, természetesen sportolással együtt. A tehéntejben is megtalálható. Finn kutatók azt a meglepő megfigyelést tették, hogy azoknál a nőknél, akik olyan tejet fogyasztottak, amelynek magas a linolénsav tartalma, ritkább az emlőrák.